332. 자존감의 진실

배포날짜

2026/09/18

분류

건강/심리

주요 내용

우리의 뇌가 만들어 내는 자존감의 진실 | 다른 사람 까면 나만 손해? 인정욕구, 생존, 뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가

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코스명	자존감의 진실
예시	[유튜브 추천] 자존감 불균형이 불안과 분노를 만든다? 과학적으로 살펴본 ‘자기감’과 ‘자존감’의 작동 원리! 마음의 균형을 찾는 해소법까지 영상에서 배워보세요

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